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人际力量 Empowering Relationships

图书简介

人际关系是发现自我、领悟生命的重要途径之一。在这本书中,作者提炼融合人际心理学、正能量、情绪管理、沟通技巧、心灵疗愈等领域,从多个层面和角度来综合全面地剖解人际关系,帮助读者在各种人际关系中发挥个人力量。此书浅显易懂,所包含的人际关系的工具和技巧,经过了作者一生的实际体会和总结,多年来传授给她的学生,帮助他们创造激励人心、受人尊敬、幸福美满的人际关系。

《人际力量》也是作者提供的“从容人生”的培训课程之一。成千上万的的学生来自世界各地,参加这个强有力的培训。

第一部分:什么是真正的个人力量;人的多个层面;人际关系发展的各个阶段及处理诀窍。

第二部分:信念和想法对人际关系的影响;如何去除无效的思想模式,来创造双赢的人际关系。

第三部分:情绪和管理。如何读解而不是评判情绪给我们带来的信息,懂得自我需求,学会自我关怀;认识内心世界不同的部分,完整地认识自己。

第四部分:如何设立适度的边界,创造互相依存而不是相互依赖的关系。

第五部分:如何培养沟通与倾听的技巧。

第六部分:如何找到心灵内在无穷的力量,提高自身频率,以崭新有效的交往模式替代无效力的权力游戏,学会果断真诚有效的沟通方式。

第七部分:学会无条件地尊重、接纳和爱自己,发掘内在潜力和心灵财富。

第七部分:从能量的角度分析人际关系,帮助读者更深地了解影响人际关系的能量因素,如何更有效地提升关系的质量,疗愈人际关系。

第九部分:如何摆脱旧的感情关系,避开人际关系中的十大忌讳。

$8.95

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